10月29日，山东省青岛虎山路小学的课间呈现出一片热闹非凡的景象。跳绳的学生身轻如燕，丢沙包的欢笑声此起彼伏，老鹰捉小鸡的游戏更是让孩子们在追逐中充满欢乐。这是青岛市李沧区小学课间15分钟的生动写照。
今年以来，青岛市李沧区在全区小学校园做出一项重要举措——常态化将课间10分钟延长至15分钟。这一改变看似简单，却有着深刻的意义。各所学校依据自身实际情况，精心组织，错时、错峰开展课间活动，让这15分钟变得丰富多样且充满个性化。
除了常见的跳绳、丢沙包、老鹰捉小鸡外，还有踢毽子、转呼啦圈等趣味活动。这些活动的开展，使得课间不再单调。操场上，五颜六色的毽子在空中飞舞，如同绽放的花朵；呼啦圈在孩子们腰间快速转动，转出了活力与精彩。
延长课间时间这一举措为学生带来了诸多益处。在身体锻炼方面，学生有了更多的机会参与体育活动。过去课间10分钟，往往学生刚准备好就接近上课时间，而现在15分钟能让他们充分舒展身体。更多的锻炼时间，有效提升了学生的体质，增强了他们的免疫力。
在心理健康层面，其意义更为深远。在学习的压力下，这15分钟如同沙漠中的绿洲。学生们可以暂时放下书本，在户外活动中释放压力。无论是在追逐游戏中的欢笑，还是在独自跳绳时的专注，都让他们从紧张的学习氛围中解脱出来。这种缓解学习压力的方式，有助于改善学生的心理健康，让他们以更加积极向上的心态面对学习和生活。
李沧区的这一实践，是对学生全面发展的有力支持。课间15分钟，不仅是休息时间的延长，更是为学生成长创造了优质的环境，让他们在快乐中学习，在健康中成长，为学生们的校园生活增添了绚丽多彩的一笔，也为教育领域关注学生课间活动提供了良好的范例。